Mengetahui manfaat pemanasan sebelum olahraga dapat membantu seseorang untuk mengurangi risiko mengalami cedera saat berolahraga. Selain mengurangi risiko cedera, pemanasan sebelum berolahraga yang dilakukan merupakan proses adaptasi bagi otot agar tidak kram dan tegang saat harus menanggung tekanan yang lebih besar. Aktivitas pemanasan ini tentunya sering kita jumpai saat menonton…
Continue Reading
Jika mendengar kata arung jeram atau rafting, tentunya Anda akan membayangkan petualangan yang seru dan tentunya memacu adrenalin. Namun demikian, hal tersebut dapat diantisipasi jika Anda mengikuti prosedur keselamatan dengan baik dan benar. Arung jeram sendiri adalah permainan sekaligus olahraga menyusuri sungai yang memiliki arus deras. Setiap tim terdiri dari…
Continue Reading
Bagi penyuka petualangan di alam terbuka, pasti sudah tidak asing lagi dengan kegiatan arung jeram. Kegiatan yang mengarungi jeram-jeram sungai memang sangat menantang. Rafting sendiri memiliki sejarah yang cukup panjang. Dilansir dari wikipedia, sejarah arung jeram tercatat sudah ada sejak abad ke-19 seorang Pramuka bernama John Mac Gregor memimpin sebuah…
Continue Reading
Tips Memilih Agen Rafting – Liburan menjadi hal yang di tunggu-tunggu dan cukup membahagiakan bagi sebagian besar orang. Memilih wisata yang tepat akan membuat Anda lebih menikmati momen liburan. Saat ini wisata rafting atau arung jeram tengah menjadi wisata yang populer di kalangan wisatawan baik lokal maupun asing. Tingginya minat wisatawan…
Continue Reading
PT. Songa Alam Lestari (Songa Rafting)menyediakan pengalaman wisata yang sangat monarki bisa dibilang Surga Nya Arung Jeram. Membicarakan wisata alam memang tidak akan pernah ada habisnya. Tidak hanya pantai atau gunung saja, air terjun dan sungai pun dapat menjadi wisata menarik. Apalagi jika sungainya memiliki arus yang deras sehingga menjadi…
Continue Reading
Songa Probolinggo merupakan kota kecil yang jarang dirilik. Sebelumnya sebelumnya banyak yang tahu jika kota kecil ini berada di bawah Gunung Bromo. Namun, kini Probolinggo mulai mengembangkan dan menawarkan berbagai keindahan, serta keseruan dalam berpetualangan Jika sebelumnya kamu hanya tahu Air Terjun Madakaripura, yang merupakan tempat pembuangan patih Gajah Mada,…
Continue Reading Rafting atau Arung jeram adalah suatu aktifitas pengarungan bagian alur sungai yang berjeram/riam, dengan menggunakan wahana tertentu. Pengertian wahana dalam pengarungan sungai berjeram / riam yaitu sarana / alat yang terdiri dari perahu karet, kayak, kano dan dayung. Tujuan berarung jeram bisa dilihat dari sisi olah raga, rekreasi dan ekspedisi.Jadi…
Continue Reading
Rafting atau arung jeram merupakan aktivitas outbound yang sangat menyenangkan karena selain bisa merefresh fisik dan pikiran, juga memberikan tantangan seru tersendiri bagi yang melakukannya. Siapapun bisa menikmati rafting, sekalipun tak bisa berenang. Rafting dilakukan di sungai yang dinilai memiliki grade atau tingkat jeram yang baik.
Continue Reading Sungai Pekalen merupakan sungai yang dipakai rafting di Probolinggo, terletak 25 km dari kota Probolinggo tepatnya terbentang di antara tiga kecamatan berturut-turut yaitu kecamatan Tiris, kecamatan Maron, dan kecamatan Gading. Bantaran sungai yang bisa diarungi berjarak 29 km yang terbagi atas 3 area. Dan kebanyakan grup rafting membagi menjadi 3…
Continue Reading