Tips Aman bermain Arung Jeram

Rafting atau arung jeram merupakan aktivitas outbound yang sangat menyenangkan karena selain bisa merefresh fisik dan pikiran, juga memberikan tantangan seru tersendiri bagi yang melakukannya. Siapapun bisa menikmati rafting, sekalipun tak bisa berenang. Rafting dilakukan di sungai yang dinilai memiliki grade atau tingkat jeram yang baik.

Rafting atau arung jeram merupakan aktivitas outbound yang sangat menyenangkan karena selain bisa merefresh fisik dan pikiran, juga memberikan tantangan seru tersendiri bagi yang melakukannya. Siapapun bisa menikmati rafting, sekalipun tak bisa berenang. Rafting dilakukan di sungai yang dinilai memiliki grade atau tingkat jeram yang baik. Karena dilakukan di alam terbuka, setiap orang apalagi pemula sebaiknya memperhatikan 13 tips aman menikmati rafting yang telah kami rangkum berikut ini;

  1. Pilih Partner Rafting yang Tepat
    Memilih partner atau operator pemandu rafting adalah hal pertama yang mesti dipikirkan. Selektiflah dalam memilih partner, guna mewujudkan rafting yang aman dan menyenangkan. Jika salah, perjalanan rafting anda akan terasa tak menyenangkan bahkan bisa membahayakan.
  2. Pilih Tempat Rafting yang paling Cocok
    Tempat rafting atau arung jeram bagi pemula disarankan memilih destinasi sungai dengan grade (tingkat jeram) 3 sampai 4. Grade tersebut akan sangat cukup membuat anda begitu menikmati rafting sekaligus aman. Jika anda tinggal di Bandung, tempat rafting di Bandung yang paling banyak grade 3 dan 4 ada di Pangalengan.
  3. Satukan Perasaan
    Sebelum terjun rafting, penting agar kita menyatukan emosional perasaan kita yang satu tim dalam boat (perahu) rafting tersebut. Perjalanan rafting akan anda rasakan keseruannya saat sudah satu hati mendayuh perahu. Jangan lupa hangatkan komunikasi ya.
  4. Miliki Ketenangan Hati
    Hati yang tenang membuat kita lebih siap dan akan lebih bisa menikmati jalannya arung jeram atau rafting. Simpan dulu berbagai masalah yang dimiliki, saat sudah rafting masalah-masalah tersebut bisa terbayangkan jalan keluarnya.
  5. Konsentrasi dan Berpikir Positif
    Konsentrasi dan berpikir positif membantu anda untuk mengendalikan jalannya rafting. Laju perahu di derasnya sungai, membutuhkan konsentrasi yang utuh dari setiap tim
  6. Apapun yang Terjadi, Jangan Panik
    Hal hal menegangkan bisa saja terjadi, semisal perahu hampir terbalik dll. Apapun yang terjadi, jangan sampai kita panik. Ada tim rescue yang akan siap membantu. Jangan sampai celaka karena ulah sendiri, tetap tenang ya.
  7. Pastikan sudah Memakai Perlengkapan Safety
    Sebelum berafting riya, anda pasti akan dilengkapi dengan perlengkapan rafting yang biasanya sudah dirancang untuk menjaga keselamatan (safety) diri anda. Yang mesti diperhatikan adalah, kondisi perlengkapan tersebut benar-benar dalam kondisi yang bagus atau tidak. Cek dulu ya, jika dirasa ada kekurangan, langsung komunikasikan.
  8. Perhatikan Keseimbangan
    Biar seimbang, perhatikan posisi duduk orang-orang dalam perahu rafting. Pastikan orang-orang duduk menyeimbangkan gerak perahu.
  9. Perhatikan Kondisi Perut
    Pastikan kondisi peruta anda sedang tidak lapar, makan yang cukup terlebih dahulu sebelum melakukan rafting. Olahraga rafting akan menguras energi anda.
  10. Perhatikan Kondisi Tubuh
    Kondisi tubuh anda haruslah dalam kondisi yang baik, jika sedang sakit jangan sampai memaksakan. Komunikasikan dengan koordinator anda.
  11. Saling Dukung dan Percaya kepada Rekan
    Sangat penting agar sesama tim untuk saling dukung dan percaya kepada sesama rekan. Tanpa kekompakan dan keselarasan, jalannya rafting akan runyam. Tapi jika sebaliknya, akan penuh kebahagiaan dan kehangatan suasana.
  12. Miliki Perhitungan
    Hal hal tak terduga pasti bisa terjadi, ditambah rintangan rintangan pun mesti dihindari. Sebab itu, latihlah instink perhitungan anda. Dengan sendirinya anda bisa memiliki perhitungan jika sudah memiliki ketenangan hati, konsentrasi dan terus fokus berpikir positif.
  13. Berdoa Selalu
    Inilah faktor x yang tak bisa ditinggalkan. Berdoa, di awal di tengah dan di akhir rafting, senantiasa berdoa pokoknya. Bukan hanya meminta keselamatan, juga berdoa diberikan berbagai manfaat dari rafting tersebut. Pasti menyenangkan !

Namun rafting bersama songa semua pasti aman, nyaman dan terkendali