Manfaat melakukan pemanasan sebelum melakukan aktivitas

Mengetahui manfaat pemanasan sebelum olahraga dapat membantu seseorang untuk mengurangi risiko mengalami cedera saat berolahraga. Selain mengurangi risiko cedera, pemanasan sebelum berolahraga yang dilakukan merupakan proses adaptasi bagi otot agar tidak kram dan tegang saat harus menanggung tekanan yang lebih besar. Aktivitas pemanasan ini tentunya sering kita jumpai saat menonton…

Continue Reading

Rafting dengan Mudah dan Aman

Jika mendengar kata arung jeram atau rafting, tentunya Anda akan membayangkan petualangan yang seru dan tentunya memacu adrenalin. Namun demikian, hal tersebut dapat diantisipasi jika Anda mengikuti prosedur keselamatan dengan baik dan benar. Arung jeram sendiri adalah permainan sekaligus olahraga menyusuri sungai yang memiliki arus deras. Setiap tim terdiri dari…

Continue Reading
Songa Rafting Atas

Sejarah Arung Jeram dan Perkembangannya di Indonesia

Bagi penyuka petualangan di alam terbuka, pasti sudah tidak asing lagi dengan kegiatan arung jeram. Kegiatan yang mengarungi jeram-jeram sungai memang sangat menantang. Rafting sendiri memiliki sejarah yang cukup panjang. Dilansir dari wikipedia, sejarah arung jeram tercatat sudah ada sejak abad ke-19 seorang Pramuka bernama John Mac Gregor memimpin sebuah…

Continue Reading
Testimoni songa rafting

Memilih Layanan Wisata Rafting

Tips Memilih Agen Rafting – Liburan menjadi hal yang di tunggu-tunggu dan cukup membahagiakan bagi sebagian besar orang. Memilih wisata yang tepat akan membuat Anda lebih menikmati momen liburan. Saat ini wisata rafting atau arung jeram tengah menjadi wisata yang populer di kalangan wisatawan baik lokal maupun asing. Tingginya minat wisatawan…

Continue Reading

Songa Camp

Songa Camp adalah tempat camping yang sangat cocok bagi Anda yang ingin menikmati suasana alam yang indah dan tenang di tepi sungai. Terletak di  Songa Bawah Probolinggo, Jawa Timur. Songa Camp menawarkan pengalaman berkemah yang tak terlupakan. Songa Camp menawarkan beberapa fasilitas yang akan membuat perjalanan camping Anda lebih nyaman.…

Continue Reading
Songa Bawah Probolinggo

Songa Bawah

Songa Bawah (Incredible Trip) Tidak kalah menariknya, Songa Bawah memiliki panjang 10 kilometer. Sebanyak 36 jeram lebih akan dilewati pengunjung trip dan menjadi tantangan tersendiri bagi pengunjung. Beberapa jeram memiliki tingkat kesulitan yang tinggi (grade 2-3). Di rest area, pengunjung akan dapat menikmati kelapa muda dan makanan tradisional jemblem. Pada…

Continue Reading
Songa Atas Probolinggo

Songa Atas

Rafting di Sungai Songa Atas Probolinggo adalah salah satu kegiatan yang sangat menarik untuk dilakukan. Sungai ini memiliki kesulitan yang beragam dan menawarkan pengalaman yang unik bagi para pecinta olahraga air. Kegiatan rafting di Songa Atas Probolinggo akan memberikan sensasi tersendiri karena terdapat beberapa jeram yang menantang dan memacu adrenalin…

Continue Reading